Il 18 marzo si festeggia la Giornata mondiale del sonno: la primavera è alle porte e in tutto il mondo si festeggia il World Sleep Day. Attraverso questa iniziativa terapeuti, psicologi, medici e nutrizionisti mobilitati in favore del #worldsleepday forniscono consigli utili a migliorare la qualità
della vita delle persone. Potrebbe sembrare riduttivo, ma tenere sotto controllo il sonno è molto importante. L’evento è organizzato dalla World Sleep Day Committee dell’Associazione Mondiale di Medicina del Sonno (World Association of Sleep Medicine -WASM).
Ogni anno la data cambia perché cade il venerdì prima dell’equinozio di primavera e a ridosso del cambio dall’ora solare all’ora legale, con la relativa perdita di un’ora di riposo. Cambia anche lo slogan che sponsorizza l’evento. Quest’anno è: “Un buon sonno è un sogno realizzabile”. Noi abbiamo voluto celebrare questa particolare ricorrenza con due che di pisolini se ne intendono a meraviglia: bimbi e cuccioli, sia di cani che di gatti!
Ecco le immagini:
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